Na zakończenie treningu skrzatów- rolowanie, które pozytywnie wpływa na mobilność i elastyczność elementów układu ruchu, wspomaga regenerację powysiłkową mięśni, stymuluje krążenie krwi w tkankach a także zmniejsza ryzyko kontuzji przeciążeniowych.
2 marca nasza najmłodsza grupa skrzatów rozegrała mecz sparingowy z drużyną Lotnik Jeżów Sudecki. Chłopcy pokazali swoje umiejętności, które nabywają pod czujnym okiem trenera Bartka. Na zakończenie każdy piłkarz otrzymał pamiątkowy medal. Ten dzień był także wyjątkowy dla nasza zawodnika Nikodema, który kończył 7 lat. W szatni odbyło się wspólne odśpiewania Sto lat 🙂 KKS: …
KKS Jelenia Góra- Lotnik Jeżów Sudecki- sparing skrzatów Czytaj dalej
Młodzicy szlifują swoje umiejętności na boisku Orlik.
Wynik 2:10 do przerwy 1:4 Złotnicza , 58-500 Jelenia Góra Sobota, 25 Luty, 8.30 Skład wyjściowy trampkarzy: Krystian Handor (B) Hubert Borciuch, Łukasz Łubianka, Oliver Skodlarski, Szymon Skowroński, Antoni Wójciuk, Dominik Zieliński, Kornel Plewiński, Leon Kurowski, Mateusz Borgunda, Karol Kokoszka Bramki: Kornel Plewiński 1x , Karol Kokoszka Sztab: J.Szaliński. Pierwszy mecz kontrolny w nowym roku …
Mecz kontrolny KKS Jelenia Góra Trampkarz- Lotnik Jeżów Sudecki Trampkarz U15 Czytaj dalej
Kolejne dni półkolonii za nami. Oprócz zajęć piłkarskich, odbyły się pojedynki w warcaby oraz szachy, quizy sportowe. Odwiedziliśmy także lodowisko w Karpaczu, gdzie chłopcy (niektórzy po raz pierwszy) spróbowali swoich sił w jeździe na łyżwach.
Za nami dwa dni zimowych półkolonii. Chłopcy rozpoczęli je na sportowo, czyli od zajęć piłkarskich na sali. Następnie była wizyta na siłowni na świeżym powietrzu. Z kolei drugiego dnia odwiedzili oni Dolnośląski Zespół Parków Krajobrazowych w Sobieszowie, gdzie wzięli udział w warsztatach dotyczących drzew. Podczas nich odbyła się także degustacja syropu klonowego i herbatki z …
Dnia 18.02.2023r. odbył się halowy turniej orlików o Puchar Sport Evo. W turnieju wzięło udział 6 drużyn: Karkonosze Jelenia Góra 1, Karkonosze Jelenia Góra 2, Lotnik Jeżów Sudecki, KS Łomnica, Stara Kamienica, KKS Jelenia Góra, które rozegrały spotkania w systemie każdy z każdym. Nasi zawodnicy rozegrali 5 meczów. To kolejny turniej w krótkim odstępie czasu, …
11.02.2023 nasza drużyna Młodzików rozegrała mecz sparingowy z zaprzyjaźnionym klubem Wilkowianka Wilków.
W terminie 20.02-24.02 odbędą się zimowe półkolonie KKS Jelenia Góra. Osoby, zgłoszone proszone są o wypełnienie karty kwalifikacyjnej i dostarczenie jej pierwszego dnia turnusu. ZOSTAŁY JESZCZE DWA WOLNE MIEJSCA !!!!! Karta kwalifikacyjna – półkolonia RAMOWY-PLAN-DNIA-POLKOLONII
Pogoda typowa zimowa, ale to nie zraża naszych zawodników przed trenowaniem na świeżym powietrzu. W ten sposób uodporniają swój organizm na zmienne warunki pogodowe.
